Как стать счастливым,  Психология Отношений

Как понять чего ты хочешь от жизни на самом деле

Жизнь столько всего предлагает, но порой индивид при всём своём желании не может определиться с тем, что он хочет на самом деле. С таким периодом в жизни сталкивается каждый, редкое исключение, когда человек сразу знает, чего он хочет.
Такая неопределенность может приходить по нескольким причинам:

1) Человек не самостоятелен, за него всегда принимали решения, не давали возможности выбирать что-либо самостоятельно.

Такое бывает в семьях, где мама чрезмерно опекает детей, она и шагу не даёт им ступить самостоятельно. Как только дети откроют рот, чтобы что-то сказать, как заботливая мать сразу же их перебивает. Такие дети стеснительные и очень зажаты. Когда они остаются без матери, они чувствуют себя потерянными. В таком случае стоит понемногу учиться принимать решения самостоятельно, начиная с мелочей. Дети должны расти и становиться самостоятельными. Такой порядок жизни.;

2) Человек чрезмерно утопает в иллюзиях и мечтаниях и не может объективно оценивать реальность.

В определенном возрасте – это нормально, но, когда такое положение вещей годами не меняется – это проблема. Глобальные цели можно и нужно ставить, но индивидам не стоит забывать, что их достижение занимает немалый промежуток времени. Поэтому путь к глобальной цели состоит из маленьких, но достижимых целей. По мере роста человек всё ближе приближается к заветной цели.;

3) Страх перед неудачей.

Человек боится чего-либо хотеть, возможно, в прошлом столкнулся с такими ситуации, когда желания не сбылись и вера в себя была сильно подорвана. В таком случае необходимо пытаться снова, преодолевая страх. Если это невозможно, стоит обратиться за помощью к психологу.

3)Чтобы понять свои истинные желания, человеку необходимо разобраться в себе.

Индивиду нужно принять себя, таким какой он есть. Идеальных людей не бывает, но можно изменить ситуацию и совершенствоваться день ото дня. Человек должен быть честен сам с собой, самообман очень часто помогает оправдывать лень или нежелание бороться. Пока человек не рассмотрит ситуацию, такую какая она есть на самом деле, ничего не сдвинется с мёртвой точки. То, что тревожит, следует написать на бумаге и разобраться, если человек не может это сделать сам, можно попросить о помощи друзей или специалистов. Главное для развития личности – это не концентрировать внимание на негативном опыте.

4)Каждому человеку необходима цель.

Если её не будет, то к чему двигаться. Индивид будет стоять на месте, чтобы идти, необходимо знать куда. Цель может быть абсолютная любая. Главное, чтобы её достижение способствовало росту и самосовершенствованию.

5)Чтобы определиться с целью, индивиду нужно понять, чего он хочет от жизни.

Для этого психологи советуют составить список, в котором будут указаны желания. Человеку необходимо написать около ста желаний. Чем больше, тем лучше. Вектор желаний поможет найти цель и даже ни одну.

6)Психологи советуют представить свой идеальный день.

Это поможет индивиду определиться с тем, что он хочет. Не страшно, если будет множество заоблачных желаний – человеку нужно направление, в котором нужно двигаться, чтобы этого достичь.

7)Индивиду стоит вспомнить детские мечты.

Именно тогда подсознание выдавало истинные желания. Многие в детстве хотели быть врачами, пожарными и полицейскими, но, когда выросли, устроились в магазин или ресторан. В таком случае надо подумать, почему так произошло и сопоставить факты. Это поможет найти истинную мечту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *