Немного о сексе,  Психология Отношений

Как приобрести сексуальную уверенность

Добиться раскрепощенности, свободно высказывать сексуальные желания и получать удовольствие от процесса не так-то просто. Однако сексуальную уверенность реально приобрести в любом возрасте, стоит лишь проявить заинтересованность и немного терпения.

Уверенный человек не в силах понять страхи, которые преследуют многих. Комплексы диктуют уверенность в том, что физической близости достоин только красавец с идеальной фигурой и внешностью. Осмелиться на физическую близость, войти с партнёром в контакт способен только человек с высокой самооценкой. Так что уверенность в себе играет ключевую роль, во всём что связанно с сексуальной активностью.

Не обязательно быть обладателем идеальных форм чтобы любить собственное тело, но нелюбовь к себе порождает массу проблем в той сфере, которая отвечает за способность давать и принимать наслаждение от физической близости. Особенно уязвимы и подвержены внешним стереотипам женщины, которые в отсутствии любви начинают повышать к себе требования. Они постоянно сравнивают собственные формы с «эталоном», которого невозможно достичь.

Мужчины же более радикальны и могут полностью отказаться от секса, если не уверенны что их действия будут одобрены. Они, как правило, сосредоточены на размере своего достоинства и времени полового акта, не замечая реакцию партнёрши в постели. Представления о том, что их интимные отношения тесно связанны с доминированием в паре и нежелание быть зависимым от женщины, только подливают масла в огонь.

Не стоит драматизировать.

Быть в гармонии с собственным телом это значит постараться полюбить его не за идеальные стороны, а за то какие чувства оно доставляет. Но стоит осознать, что добиться успеха в сексуальном опыте поможет проявленное любопытство и доля несерьёзности. Каждый из нас зачастую забывает простую истину что секс — это творческий процесс, в котором отсутствует определённый набор стандартных правил.

Сексуальность зарождается из игры, в которую играют двое. Причём чем меньше партнёры пытаются произвести впечатления друг на друга, тем большего прогресса можно добиться. Не стоит пытаться казаться лучше в постели и чем-то удивить партнёра, естественность залог настоящего успеха и путь, который приведёт к обоюдному удовольствию.

Расслабленность – ключ к успеху.

Постоянный контроль за действиями в постели не идёт на пользу. Внимательное наблюдение за партнёром может даже смутить. Поэтому предстоит чаще прибегать к несерьёзному отношению и позволять собственным инстинктам брать верх над разумом. Стоит ослабить бдительность, как тело само включится в игру и направит нужным путём. Логики и дотошное выполнение правил очень мешают самоощущению и не добавляют нужной свободы.

Помогут длительные прелюдии и ласки, не ведущие к непосредственному соитию. Следует почаще прибегать к массажу и открывать в собственном теле неизведанные эрогенные зоны. Такие занятия ведут к снижению тревожности и позволяют максимально расслабиться. Смена ритма на более неторопливый подарит массу новых ощущений, превратив привычное покорение вершин в томную негу.

Доверие к партнёру.

Впечатление, которое производит человек на любимого очень важно. В голове крутится масса вопросов о проявлении или удовлетворении желания. Всё ли в порядке? Не сочтёт ли он меня легкодоступной? Не являются ли мои фантазии извращением? И многое другое. Но за ворохом этих мыслей скрывается только один вопрос: могу ли я довериться партнёру? А все сомнения обычно проистекают из неудачного опыта, который был приобретён ранее.

Достойным можно считать возлюбленного, который не диктует определённые условия и не заставляет рисковать или делать то на что вторая половинка ещё не готова. Он оставляет достаточно пространства для совместного творчества и проявления инициативы. Тот, кто относиться к любимому человеку внимательно, не только демонстрирует надёжность, но и способен помочь раскрепоститься избраннику.

Само наличие партнёра может играть ключевую роль для поднятия самооценки и снятия тревожности в постели. Важен и опыт, который приобретают люди в поиске второй половинки. Но следует заметить, что количество не становиться качеством, ведь сексуальность должна строиться именно на принятии самого себя и того, кто находиться рядом. А неразборчивость может привести к стандартизации процесса и повышенному эгоизму в интимной близости.

Телесные уроки получения удовольствия.

Память тела действительно существует, она запечатлевает все приятные моменты, которые получает. Необходимо постараться доставлять себе как можно больше тактильного удовольствия, чтобы получить ответную реакцию. Очень помогает массаж, который можно делать себе ежедневно. Нужно попросить партнёра размять мышцы или пойти в массажный салон.

Проявления физической активности так же ведут к познанию возможностей тела. Стоит попробовать заняться бегом или полюбить велосипедные прогулки. Смысл не в том, чтобы достичь определённой цели, сбросить вес или накачать мускулатуру. Такие занятия покажут возможности организма и дадут ощутить себя по-другому.

Не стоит стесняться яркой одежды и выбирать только те наряды, которые скрывают недостатки фигуры. Придётся открыться миру и показать себя во всей красе. Ведь тело оценивают не по наличию изъянов, а по его присутствию, так что полюбить следует все его проявления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *