Психология Отношений

Почему не стоит быть оптимистом в современном мире

Все вокруг вас говорят вам улыбаться и с оптимизмом смотреть в будущее. Видимо, позитивное мышление может изменить всю вашу жизнь. Проблема, однако, заключается в том, что не всегда выгодно быть оптимистом. Иногда позитивное мышление может работать как раз наоборот. Почему же у нас все еще есть такая надежда? Проверьте, в каких ситуациях лучше быть пессимистом.

Если бы был один и совершенно надежный рецепт удачи, наверняка никто не смог бы его купить. Это было бы просто бесценно. Однако это нас не беспокоит, мы постоянно ищем такой рецепт.

Большинство людей, которые входят в мир личного развития, ищут в нем рецепт счастья и жизненного успеха. У нас есть сотни книг на эту тему, и в Интернете мы можем найти бесчисленные статьи и видео по этой теме.

Только это слишком много?

Возможно, из-за доступности такого контента нам кажется, что вы можете достичь успеха и счастья очень простым и быстрым способом? Может быть, поэтому мы все еще верим, что есть заклинание, которое изменит все в нашей жизни. Все, что вам нужно сделать, это найти заклинание, и все будет легче и лучше.

В современном мире нам говорят, что мы можем достичь всего. Каждый из нас может быть уникальным. Мы питаемся примерами успеха Стива Джобса, Элона Маск и Роберта Левандовски. Нам кажется, что если мы узнаем их путь к успеху, мы сможем скопировать его.

Короткие пути — наша главная проблема.

Мы не смотрим на то, как Джобс или Левандовски пришли в место, где люди начали восхищаться ими. Мы видим только вершину горы. Мы думаем, что вставая вместе с ними или питаясь подобными вещами, мы сможем им соответствовать. Только так не работает.

Считать, что каждый может достичь всего, о чем только мечтает, немного наивно. Все такие истории слушаются очень хорошо. Они дают нам укол мотивации и заставляют нас сильнее верить друг в друга. Однако большинство людей питаются только этими положительными эмоциями, но они ничего не меняют в своей жизни. Это самая большая ловушка современного подхода к мотивации.

Лучше быть оптимистом или пессимистом?

Вы можете говорить об этом часами. Но что об этом говорят исследования? Исследования говорят, что в некоторых ситуациях не стоит быть оптимистом. Это касается, например, диеты, поиска партнеров или работы. В исследованиях по диете и потере лишних килограммов участников можно было разделить на две группы. Оптимисты думали, что смогут придерживаться фиксированной диеты в любых условиях. Они думали, что имеют сильную волю и могут противостоять искушению. Они твердо верили в эффективность диеты и не боялись, что они не смогут похудеть. Они были совершенно уверены, что им это удастся.

Пессимисты вели себя совершенно наоборот.

Они верили, что не смогут противостоять всем соблазнам. Если друзья предложат кусок пиццы на своей встрече, они, вероятно, поддадутся искушению и нарушат правила диеты. Пессимисты считали, что не могут рассчитывать на свою сильную волю, потому что соблазны могут быть слишком сильными. Они не полностью верили в эффективность диеты и боялись, что не смогут похудеть. Они сомневались, что у них получится.

Кто сбросил больше килограммов во время теста?

Как оказалось, пессимист добился гораздо лучших результатов. Несмотря на то, что они сомневались в своей сильной воле и не полностью верили в успех, им, наконец, удалось сбросить гораздо больше килограммов. Ты знаешь почему?

Оптимистка подошла к диете с большим энтузиазмом, но переоценила свои способности. Они смотрели на свою диету через розовые очки, которые мешали им добиться успеха.

Тот же результат появился в исследованиях по поиску партнера для отношений. Оптимисты верили, что найдут кого-то очень быстро. Пессимисты сомневались в их успехе и не верили, что смогут быстро найти партнера. Однако через шесть месяцев пессимисты определенно чаще находились в постоянных отношениях.

Точно так же это было и в поиске работы. Оптимисты верили, что смогут получить работу своей мечты. Пессимисты не верили в себя и свои успехи. Результаты, однако, еще раз показали, что пессимистам удалось лучше. Они нашли лучшую работу, потому что смотрели на свой шанс более рационально.

Иногда вы должны осознавать свои слабости, потому что тогда мы сможем победить их намного легче.
Иногда стоит взять несколько неудач в своей голове, чтобы преодолеть их, когда они случаются.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *