Психология Отношений

Причины осознания выбора одиночества

Если одинокий мужчина – это нормально, то одинокие дамы всегда вызывают у общества массу вопросов. «Такая видная, а до сих пор одна», «У всех коллег уже дети давно», «Попробуй зарегистрироваться на сайте знакомств»… Советы сыплются от родных и подруг. И никто даже представить себе не может, что саму женщину этот вопрос волнует меньше остальных. Только вот почему, пока для одних слово «одиночество» является чем-то страшным, другие выбирают «путь одиночки» осознанно?

В рейтинге причин осознанного выбора первое место принадлежит психологическим травмам. Порой жизнь преподносит настолько жесткие уроки, что приходится делать выводы, кардинально меняющие дальнейшую судьбу. Отчаянные холостяки и отшельники наверняка когда-то очень сильно любили, но были отвергнуты, преданы, унижены, растоптаны. Впрочем, ход событий мог быть и другим: чувства были взаимными, но «разбились» о камень нездоровой ревности или, еще хуже, жестокости. Чем в более раннем возрасте человек был «наказан любовью», тем сложнее его вывести из состояния, в котором он оказался.

Впрочем, решение идти против природы может неосознанно сформироваться еще в детстве. К сожалению, не во всех семьях царит мир. Порой своими поступками родители сами «ломают» жизни своих детей, воспитывая из мальчиков убежденных холостяков, а из девочек свободолюбивых особ. Одни были свидетелями бесконечных между родителями, других отдали на воспитание бабушкам, третьи жили с неродными отцами. Истории разные, а итог один и тот же: ребенок чувствует себя одиноким, появляется чувство страха вновь оказаться преданным.

Случается и так, что желание временно побыть наедине с самим собой перерастает в осознанный выбор оставаться одиноким. В последнее время стало модно объяснять поведение людей, причисляя их к интровертам или к экстравертам, подзаряжающимся энергией за счет движения. Поэтому им нужна толпа, суета, шум. Интроверты восполняют свои силы в состоянии покоя, поэтому после рабочего дня или прихода гостей им так важно немного побыть одним. Словом, каждый человек нуждается в своей «дозе» одиночества, способной привести его мысли и чувства в порядок.

Следует понимать, что интровертами или экстравертами не становятся. Ими рождаются. Точно так же человек сразу рождается холериком, сангвиником, флегматиком или меланхоликом. Более того, были обнаружены интересные различия в мозге экстравертов и интровертов, объясняющие их поведение.

Экстраверты «запрограммированы» на лица. Иными словами, находясь в компании, они переживают всплеск домафина – медиатора, отвечающего за удовольствие. Естественным образом гормон вырабатывается во время приятных для человека моментов — принятия вкусной пищи, прикосновений любимого человека и т.д. Помимо этого, экстраверты используют короткий путь обработки информации, который проходит через зоны мозга, отвечающие за обработку сенсорной информации – вкус, зрение, звук, прикосновение.

Этот путь также зависит от домафина. Вот только одно «но»: люди с приставкой «экстра» не очень чувствительны к домафину! Чтобы почувствовать действие медиатора, необходим его всплеск. А самый простой способ повысить уровень домафина — повысить уровень адреналина.

Поэтому экстравертов так тянет совершать захватывающие поступки, особенно в компании: они будут петь в караоке, танцевать под музыку уличных музыкантов, прыгать с банджи. В такие моменты они получают несколько сильных вспышек счастья, и все вокруг кажется замечательным.

Мозг интровертов больше снабжается кровью. Поэтому обработка информации происходит по сложному пути: через зоны мозга, отвечающие за внутренние переживания. Кроме того, интроверты чувствительны к домафину. Его достаточно совсем немного, чтобы человек испытал избыток стимуляции.

У людей с приставкой «интро» совсем другой любимый медиатор – ацетилхон. И эффект от него иной – он дает ощущение расслабленности и сосредоточенности. Получается, одни ищут уединения, чтобы высвободить ацетилхон, другие жаждут активности, которая способствует медленному всплеску домафина.

Интроверты любят «уйти в себя», более того, порой им это просто необходимо, чтобы восстановить силы и успокоиться. Однако желание побыть одному может вспыхивать с разной силой. Бывают периоды, когда достаточно уделить себе часик после тяжелого трудового дня или перед сном, чтобы полностью восстановиться, а бывают промежутки, когда хочется «закрыться» от внешнего мира и заняться самоанализом.

В один из таких моментов «самокопания» интроверт может испытать одиночество, которое ему вполне придется по душе: никто не мешает думать. И это неплохо, но состояние может перерасти в постоянное. Такое бывает, когда у интроверта «шумное» окружение. Это касается и коллег, и друзей, и родственников. Потребность в общении у интроверта небольшая, а слишком активные люди, пытающиеся «вытянуть» его из его же мира, отпугивают. Оказавшись в подобной ситуации, человек, так ценящий тишину, невольно пытается убежать от общения, чтобы насладиться своим одиночеством.

Этим с виду одиноким людям не нужна помощь окружающих или специалиста. Они не боятся социальной среды, любят интересное общение и ценят внутренний мир собеседника, просто им очень нравится гармония, которая царит внутри них. Зная особенности своего организма, интроверты по мере возможности регулируют свое расписание и время от времени отказываются от шумных посиделок, чтобы заняться любимым хобби или просто почитать книгу перед сном.

В психологической практике нередко встречаются и те, кто выбирает путь «одиночек» только потому, что не хочет подстраиваться под других. Такая черта характера свойственна эгоцентричным людям, ставящим свои желания превыше всего. Их логика такова: зачем терпеть чьи-то недостатки, быть финансово ответственным за другого человека, решать чужие проблемы. Такие личности обычно и от дружбы, так как она сопряжена с ответственностью.
Примечательно то, что такие люди часто встречаются среди сильных личностей, успешных карьеристов. Поэтому их вряд ли напугаешь фразой типа: «Некому воды в старости будет подать». У них все всегда продумано и просчитано. Они предпочитают не привязываться к людям, и их вполне устраивают «ни к чему не обязывающие» отношения. Если эгоисты и вступают в брак, то чаще всего по холодному расчету.

Такая позиция некрасива, но у проблемы есть свои корни, и родом они из детства. Насмотревшись на скандалы в семье, несчастную мать, поняв еще в раннем возрасте, что такое безденежье и вынужденное сожительство, дети думают, что у них будет все иначе. Как правило они оказываются в той же «яме». Правда у немногих все же получается создать благоприятный климат в семье. Есть и те, которые изначально отказываются от всяческих отношений. Позиция, что лучше надеяться только на себя и принадлежать самому себе на все 100%, становится устойчивой.
Люди, когда-то оказавшиеся в «клетке» разрушительных отношений или ощутившие на себе, что значит предательство близкого человека, боятся наступить на те же грабли и вновь испытать душевную травму. Интровертам просто комфортно быть одним. Они выбирают одиночество, чтобы оградить себя от «эмоционального мусора». Эгоисты и прагматики осознанно выбирают свой путь! Поэтому если первые два типа людей, встретив «своего» человека, могут ослабить устоявшиеся принципы, то «перевоспитать» третьих практически невозможно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *