Психология Отношений

Семейные ссоры и как их избежать

Очень часто груз своих переживаний и обид человек перекладывает на плечи близких людей путем конфликта с ними. Для того, чтобы поругаться с кем-то достаточно всего лишь слова. В этот момент совсем не возникает мыслей о последствиях, о том, какую обиду можно нанести друг другу в процессе ссоры. С научной точки зрения, ссоры являются результатом недопонимания между людьми.

Психологи считают, что разные точки зрения на одну и ту же ситуацию должны порождать дискуссию между людьми, только в этом случае можно найти истину в словах каждого и прийти к общему знаменателю. К сожалению, человек устроен таким образом, что под воздействием эмоционального фона способен переходить черту дозволенного. В этом случае споры перерастают в ссоры и ругательства. Избежать конфликта и не обидеть близкого человека можно придерживаясь следующих правил:

Если нет причины для ссоры, то лучше её не начинать.

Дело в том, что первостепенным фактором для конфликтов является плохое настроение или другое эмоциональное расстройство одной из сторон. Если оценив ситуацию можно прийти к совместному решению без криков, то не стоит упускать этот шанс.

Заранее продумать пути выхода из конфликта.

Опытные семейные пары достаточно часто пользуются методом табу. Он подразумевает, что люди изначально проговаривают процесс поведения во время ссор. Например, нельзя оскорблять и повышать голос, но можно поочередно проговорить накопившуюся обиду и избежать, тем самым, развития конфликта.

Нельзя затевать ссору в супружеской спальне и на кухне.

Весь семейный дом должен нести всегда только позитивно заряженную энергию. Данного правила следует придерживаться, чтобы не было негативной ассоциации с тем или иным местом в доме.

Не стоит ругаться при свидетелях.

Особенно это касается пар, у которых есть дети. Они не должны видеть пример неуважительного отношения родителей к друг другу.

Контролировать свои эмоции в разгаре спора очень сложно.

Можно воспользоваться такими методами, как сосчитать до десяти или выйти в другую комнату на пару минут. В состоянии, когда эмоции льют через край, прийти к правильно решению вряд ли удастся.

Не надо додумывать за партнера, если что-то не понятно лучше спросить или уточнить.

Есть вероятность того, что спор пойдет не в то русло из-за двусмысленных ответов. Такое часто происходит, когда эмоции льют через край, и сформулировать речь бывает трудно. Нельзя забывать, что рядом находится родной человек, необходимо с пониманием и терпением относиться к происходящему.

Семейные отношения подобны морю, но любовь способна сдержать любую бурю. В любой ссоре всегда можно найти компромисс и прийти к здравому решению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *