Немного о сексе

Техника преодоления сексуальных барьеров.

Что именно мешает каждому из нас озвучивать ощущения, которые он испытывает во время интимной близости?


Какая сила накладывает запрет на то чтобы человек чувствовал и вёл себя более раскрепощённо в постели, и не боялся озвучивать смелые желания?


Существуют отличные техники, которые призваны помочь и избавить от ненужной застенчивости.

Внутренние барьеры обычно обусловлены запретами, которые получены в детстве и настолько сильны, что не позволяют уже повзрослевшему человеку их нарушить и осознать неактуальность. Очень многим в юности родители ставили табу на изучение собственного тела, обсуждение эмоций и на всё что связанно с проявлением сексуальности.

«Приличные девочки и мальчики занимаются этим в темноте и не высовываясь из-под одеяла» — шепчет каждому подсознание, голосом мудрого педагога. За счёт этого возникают нелепые ограничения, связанные с подавлением эмоций или даже с невозможностью издавать звуки. Велик страх перед партнёром, вдруг он осудит или посмеётся над искренним проявлением чувств.

С подобными проблемами очень тяжело справится в одиночку и лучше прибегнуть к помощи профессионального сексолога. Пытаясь обойти блоки самостоятельно многие женщины, и некоторые мужчины надевают на себя маски «богов секса». А это в свою очередь диктует вызывающее поведение: громкие стоны, агрессия и бурная имитация оргазма. Как итог, проблема не исчезает, а уходит вглубь, начинает обрастать большим количеством комплексов и предубеждений.

Однако не следует предполагать, что эта проблема не распространена, по данным последних исследований, более 50% женского населения имитирует удовольствие только для того, чтобы доставить радость любимому человеку.
Так же доступен список симптомов, по которому легко можно оценить масштабы проблемы:

1. Скованность движений во время интимной близости и страх издавать громкие звуки.

2. Основная нацеленность на удовольствие партнёра и психологическое отсутствие в процессе.


3. Демонстрация сексуальности при полном игнорировании реального возбуждения.


4. Нарочитая сдержанность и отсутствие ощущений при сексуальной близости.


5. Общее отсутствие расслабленности и желание сохранить контроль над ситуацией.


6. Не достижение оргазма воспринимается как вина перед партнёром, который пытается доставить удовольствие.


7. Невозможность озвучивать простые вопросы, такие как контрацепция, сила и частота движений или необычные сексуальные фантазии.


Если присутствуют даже несколько признаков из списка, благоразумней выбрать технику и постараться избавиться от мешающей неловкости. Так получится более полно почувствовать партнёра и наслаждаться происходящим.

Страх не позволяющий двигаться и издавать звуки

Техника позволяет провести репетицию в спокойной и безопасной обстановке, в отсутствии партнёра. Можно представить себя в процессе и двигаться нарочито размашисто и сильно. Придётся преодолеть смущение перед собственным телом издавая громкие звуки и делая то что особенно сильно смущает. Для более сильного эффекта можно совместить упражнение с мастурбацией и постараться достичь оргазма.

Двигаться лучше в тех позах, которые привычны и используются чаще всего. Необходимо подобрать наиболее приятный темп и затем уже направить партнёра. Прикасаться к собственному телу так же очень полезно, но главное не сдерживать дыхание и звуки. С течением времени страх совершить ошибку уйдёт и можно будет наслаждаться процессом совместно.

Невозможность прислушаться к ощущениям

Упражнение предназначено тем, кто не в полной мере разобрался в тех ощущениях, которые приносит физическая близость. Наедине или в паре с любимым человеком стоит заняться длительными ласками. Необходимо почувствовать каждую мелочь в отдельности и не спешить переходить к активным действиям.

Чувствуя, как нарастает возбуждение лучше фиксировать, как и в какой последовательности напрягаются мышцы, от чего по телу проходит дрожь, а что способно погасить расслабленность. Как только ощущения переходят в чувственное наслаждение следует запомнить момент и использовать полученный опыт в интимной близости. Это так же поможет определить негативные и мешающие расслабиться вещи.

Главным достоинством упражнения является выработка способности отключать поток мыслей и полностью отдаваться процессу. Строгие правила и привычный сценарий не способны снять имеющиеся проблемы, а вот длительные ласки могут дать возможность к преодолению ненужных запретов.

Невозможность говорить о сексе

Этот страх проявляется физически в напряжении горла или сжатии челюсти во время сексуального контакта. Предстоит исправлять ситуацию в более расслабленной обстановке и начинать с простых озвучиваний приятных ощущений. Вместо обычного «это было великолепно», лучше вдаться в детали и сказать какие именно движения, поглаживания или позы доставили особую радость.

Польстить партнёру вовсе не зазорно, а попутно и избавиться от собственной проблемы. Искусство вкладывать в слова страсть и возбуждение не проявится, само собой. По началу это может быть неловко и вызывать смущение. Тогда лучше написать о чувствах и ощущениях на бумаге и дать прочесть партнёру. По мере раскрепощения будет всё легче выражать мысли и желания, что укрепит связь и доставит массу приятных моментов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *