Как стать счастливым,  Психология Отношений

Трудности самооценки и своего я

Трудности с самооценкой идут из самого детства. Беспристрастная самооценка помогает ощущать себя спокойно, безмятежно и уверенно. Человек может быть несовершенным или неидеальным. Но точное представление о самом себе может помочь просто преодолевать какие-либо проблемы.

Основным моментом в повышении самооценки является ключевой вопрос: что человек думает о себе сам? Именно этот ответ является самым ценным, нежели мнение посторонних людей. Отгораживаться от чужого мнения не нужно, потому что можно услышать объективную оценку находящихся вокруг людей.

Но главное: человек не становится плохим, потому что-то имеет какие-либо недостатки. Он хороший, каким бы ни был, в том числе и в случае даже если окружающих что-то в вас не устраивает. Собственное и постороннее мнение — это такие же оценки, как и в школе. Кому-то нравится, кому-то не нравится, но это редко имеет связь с реальной личностью человека.

Настоящее представление о себе самом предоставляет человеку свободу от мнения находящихся вокруг, о которой мечтают все. Но если в собственном мнении человек считает себя неприятным, неинтересным, вредным? В этот момент пора подумать о самосовершенствовании. Не стоит менять себя полностью.

1. Нужно заниматься совершенствованием себя.

В процессе совершенствования сравнивать себя сегодняшнего с прошлым. Сравнивать с другими людьми не нужно.

2. Принять недостатки.

Если что-то невозможно изменить — это нужно принять. Если есть недостатки, значит, они в чем-то помогают человеку. Нужно понять, для чего необходимы те или же другие черты характера, являющиеся недостатками.

3. Позитивно мыслить.

Человек должен смотреть на все трезвым взором, в это же время находить пользу и положительные моменты для себя. В попытках отыскать выход из сложившихся событий нужно размышлять о том, не от чего сбежать нужна сбежать, а чего нужно достичь.

4. Найти и заняться любимым делом.

Хобби могут помочь человеку осмыслить, что он в чем-то может быть хорош. Человек может быть полезен, необходим и увлекателен, если он умеет создавать что-либо, готов бесплатно заниматься тем, что ему действительно приятно.

5. Просить и принимать помощь, если она нужна.

Нужно без страха просить и принимать стороннюю поддержку, если есть нужда в этом.

Любой человек не является всевластным и всесильным, потому что силы и ресурсы ограничены. Это вполне нормально! Человек остается нормальным, даже при ограничении в собственных возможностях. Стоит научиться принимать это, для того чтобы принимать от других помощь и поддерживать тех, кому это требуется. Трудиться над собой необходимо каждый день.

Процесс повышения самооценки является постоянным. Не нужно полагаться на то, что, обретя один раз уверенность в себе, больше не придется поднимать самооценку. Это всего лишь иллюзия, которая может раствориться рано или же поздно. Каждый день нужно заниматься повышением собственной уверенности, самооценки и значимости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *